坐艾灸凳后多久可以洗澡
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一般来说，做完艾灸后建议等待至少2小时再洗澡。这是因为艾灸后身体的毛孔是张开的，立即洗澡可能会导致寒气入侵，影响艾灸的效果，甚至可能引起感冒或其他不适。
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当然，具体时间还需要根据个人体质和艾灸的具体情况来调整。如果艾灸时间较长或强度较大，可能需要更长的时间让身体恢复。在艾灸后的这段时间里，保持温暖、避免受凉是非常重要的。
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如果有特殊情况或者健康问题，最好咨询专业的中医师或相关专业人士的意见。
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