艾灸上午还是下午做好比较好
688o.com艾灸：艾灸上午还是下午做好比较好
艾灸的时间选择因人而异，但一般建议在上午进行。因为此时人体的阳气开始生发，有利于艾灸的效果。不过，也要根据个人的生活习惯和身体状况来决定。例如，如果你是一个晚上更有精神的人，那么你可能需要在晚上进行艾灸。总的来说，最重要的是找到一个你能够坚持并且感到舒适的艾灸时间。同时，饭后一小时内不宜做艾灸，以免影响消化。
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