艾灸后几个小时可以洗澡洗头
688o.com艾灸：艾灸后几个小时可以洗澡洗头
一般来说，艾灸后建议等待至少2-4小时再洗澡或洗头。这是因为艾灸时，体内的毛孔会张开，如果过早接触水分和寒冷，可能会导致寒气侵入体内，影响艾灸的效果，甚至可能引起身体不适。
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不过，这个时间并不是固定的，具体还要根据个人的身体状况、艾灸的部位和强度来调整。如果艾灸后感觉身体比较虚弱或者有其他特殊情况，最好延长等待时间，或者咨询专业的中医师的意见。同时，在洗澡时也应避免水温过热或过冷，保持适宜的温度，以免对身体造成不良影响。
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