艾灸一般在什么时间最好
688o.com艾灸：艾灸一般在什么时间最好
艾灸的最佳时间因人而异，通常建议在早上或傍晚进行。早上进行艾灸可以激发身体的能量，提高代谢率和免疫力，而傍晚进行则有助于放松身心，缓解疲劳。但是，具体的时间还需根据个人的生活习惯和身体状况来决定。例如，如果你的工作需要你晚上工作，那么在傍晚进行艾灸可能不太适合。另外，进行艾灸时也应避免饭后立即进行，最好是在饭后1-2小时再进行。最重要的是，在进行艾灸前，最好先咨询医生或中医师的意见。
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