艾灸完可以出门遛弯么吗
688o.com艾灸：艾灸完可以出门遛弯么吗
一般来说，做完艾灸后，身体会有些热和气血活跃的状态。建议稍作休息，等待身体状态稳定下来再出门，以免受凉或因为气血过旺而感到不适。具体时间可以根据个人感受来定，一般等待30分钟到1小时是比较常见的做法。当然，如果天气条件允许，环境适宜，没有大风或者极端天气，那么在做好保暖措施的前提下，适度的散步是可行的，并且还有助于促进血液循环和恢复。但如果有任何不适，还是建议先休息，待身体完全恢复后再出门。
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