艾灸多长时间为最佳
688o.com艾灸：艾灸多长时间为最佳
艾灸的时间因人而异，主要取决于个人的身体状况、健康问题的严重程度以及治疗的目的。一般来说，每次艾灸的时间建议在15到30分钟之间。但是，请注意，这只是一个大致的指导时间，具体还需要根据个人情况和医生或中医师的建议来确定。
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在进行艾灸时，请确保遵循正确的操作方法，并保持室内空气流通。初次尝试艾灸的人最好在专业人士的指导下进行，以避免可能的不适或伤害。如果在艾灸过程中感到任何不适，应立即停止并寻求专业意见。
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