艾灸百会作用和功效
688o.com艾灸：艾灸百会作用和功效
艾灸百会是一种传统中医疗法，主要作用和功效包括：
688o.com艾灸：艾灸百会作用和功效一、 **升阳固脱**：可以提升人体的阳气，对于体质虚弱、容易感到寒冷的人群有一定的帮助。
688o.com艾灸：艾灸百会作用和功效二、 **醒脑开窍**：有助于改善大脑供血，提高记忆力和注意力，对于头痛、头晕等症状有一定缓解作用。
688o.com艾灸：艾灸百会作用和功效三、 **安神助眠**：能够调节神经系统，对于失眠、焦虑等睡眠障碍有辅助治疗效果。
688o.com艾灸：艾灸百会作用和功效四、 **预防疾病**：长期坚持艾灸百会还可以增强身体免疫力，起到预防疾病的作用。
需要注意的是，在进行艾灸时应选择正规医疗机构或在专业人员指导下操作，避免不当使用导致皮肤烫伤或其他不良反应。此外，孕妇不宜进行百会穴的艾灸，以免影响胎儿健康。对于有特殊疾病（如高血压、心脏病等）的人群，在尝试此疗法前也应咨询医生意见。
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