艾灸最长时间不能超过多久
688o.com艾灸：艾灸最长时间不能超过多久
艾灸的时间长度应根据个人体质、健康状况以及所治疗的具体病症来决定。一般来说，单次艾灸的时间不宜过长，通常建议每次艾灸时间为15到30分钟。对于同一穴位，连续艾灸的时间也不宜超过30分钟。
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需要注意的是，过长时间的艾灸可能会导致局部皮肤烫伤或其他不良反应，尤其是对于体质敏感或血液循环不佳的人群。在进行艾灸时，应该注意观察身体的反应，如有不适，应立即停止并咨询专业医生的意见。
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此外，艾灸应在专业人士指导下进行，特别是初次尝试者，以确保安全有效。每个人的情况不同，具体操作前最好能够得到个性化指导。
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