坐艾灸凳温度调多少合适
688o.com艾灸：坐艾灸凳温度调多少合适
艾灸凳的温度应该根据个人体质和具体部位来调整，一般来说，初试者可以从较低温度开始，大约在38-45℃之间，逐渐适应后再慢慢提升温度。对于身体较为强壮的人，最高可调节至50-60℃。但要注意，过高的温度可能会造成皮肤烫伤，因此在使用过程中一定要注意控制温度，并且不要长时间在同一位置进行艾灸。如果不确定如何调节，建议先咨询专业的中医师或理疗师。
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