三伏天艾灸什么时间段做最好
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三伏天是进行艾灸的好时机，因为这段时间人体的阳气最旺盛，有利于驱除体内的寒湿之气。在三伏天进行艾灸可以帮助增强体质、改善健康。关于最佳时间段，一般建议选择在一天中阳气较旺的时候进行，通常认为上午10点到下午2点之间为宜，这段时间太阳高挂，自然界阳气最盛，有助于人体吸收艾灸的效果。
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但是，请注意个人体质差异和具体健康状况，最好在专业中医师的指导下进行艾灸。如果在艾灸过程中感到不适，应立即停止，并咨询医师。此外，避免饭前饭后立即进行艾灸，以免影响消化。
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