艾灸保健穴位大全
688o.com艾灸：艾灸保健穴位大全
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效作用于人体特定穴位，以达到预防和治疗疾病的目的。下面列举了一些常用的艾灸保健穴位，但请注意，在进行艾灸前最好咨询专业的中医师，确保安全有效。
1. **足三里**：位于小腿外侧，当膝眼下四横指（即一夫法），距胫骨前缘一横指处。此穴可以增强体质，促进消化。
2. **关元**：位于腹部正中线上，脐下三寸处。有助于调理月经、增强体力。
3. **神阙**：位于腹部正中线上，肚脐中央。常用于调理肠胃功能，缓解腹痛。
4. **气海**：位于腹部正中线上，脐下一寸半处。有助于补气养血，改善疲劳。
5. **大椎**：位于第七颈椎棘突下凹陷中。可提升免疫力，缓解颈肩疼痛。
6. **风池**：位于颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷中。有助于缓解头痛、颈肩不适。
7. **合谷**：位于手背第688o.com艾灸：艾灸保健穴位大全一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。适用于缓解头痛、牙痛等。
8. **涌泉**：位于足底部，第688o.com艾灸：艾灸保健穴位大全二、三趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。有助于安神定志，改善睡眠质量。
9. **三阴交**：位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘。对于女性来说，这个穴位特别重要，可用于调节月经、改善生殖系统健康。
10. **百会**：位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。有助于缓解头痛、头晕等症状。
请记住，虽然这些穴位具有一定的保健效果，但艾灸时应遵循专业指导，避免不当操作导致伤害。此外，对于孕妇而言，某些穴位可能不适合进行艾灸。在尝试任何新的治疗方法之前，请务必寻求专业医生的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
艾灸买家：y**2
艾灸套餐：【三年陈】金艾柱【买5送】【共8盒42粒】-南阳艾条十年陈家用纯艾手工艾柱棒五年正品熏艾草条旗舰店艾灸柱
艾灸测评：一直用这款艾灸柱，多次购买，好用
艾灸买家：j**3
艾灸套餐：1盒艾条体验装-可切70粒艾柱-四孔艾灸盒 4孔艾灸盒 艾条艾灸盒四孔 四孔温灸盒 随身灸 pi发
艾灸测评：我是手持艾灸的，点燃之后对准需要艾灸的部位直接艾灸就可以了，烟不呛人，味道还不错，燃烧的比较透彻，中间不会灭，艾灸效果超级棒，燃度高，艾草味浓浓的满意
艾灸买家：张**8
艾灸套餐：绿中号【升级控温防烟】54粒陈年艾柱+四件套-雷火艾灸罐小灸罐家庭式艾灸盒随身灸头部腰部肚子膝盖膝关节专用
艾灸测评：这艾灸蒲团凳子真好用，温度刚好，以前是拿着熏现在可以释放双手
艾灸买家：小**5
艾灸套餐：7贴【1盒】-艾灸盒随身灸家用仪器艾柱全身热敷包袋罐便携式熏艾条艾炙器
艾灸测评：很差劲贴了总是掉胶都不粘的
艾灸买家：l**g
艾灸套餐：加大加粗-黄金艾柱【买2送1】【共盒162粒】-艾灸贴自发热贴热敷颈椎肩颈暖身贴宫暖贴正品艾草贴手腕腰部全身
艾灸测评：蕲大妈家的黄金艾柱是我用过最好的艾柱，没事炙一下，对身体挺好的
浏览“艾灸保健穴位大全”的人还阅读了
与本文相关的文章
更多艾灸尽在艾灸贴哪个牌子效果好网
