艾灸最佳时间是几点到几点
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艾灸的最佳时间通常是在早上9点至11点，或者晚上9点至11点。这段时间是人体气血最旺盛的时候，此时进行艾灸可以帮助身体更好地吸收艾灸的效果。
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但是，具体的时间还需要根据个人的身体状况和具体的治疗目的来决定。例如，如果是为了改善睡眠，那么在晚上进行艾灸可能更为合适；如果是为了提高精力，那么在早上进行艾灸可能更为适合。
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另外，进行艾灸时应避免饭后立即进行，最好是在饭后1-2小时再进行，以免影响消化。同时，也要注意不要在过于疲劳或精神状态不佳的时候进行艾灸，以免出现不适。
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以上只是一般建议，具体还需遵循专业医师的指导。
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