艾灸一天做几个小时最好
688o.com艾灸：艾灸一天做几个小时最好
艾灸的时间并不是固定的，需要根据个人体质和健康状况来决定。一般来说，每次艾灸的时间在15分钟到30分钟之间，一天可以进行1次到2次。但是，如果身体有疾病或者体质较弱，那么艾灸的时间就需要减少，甚至不适宜进行艾灸。
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另外，艾灸的频率和时间也应根据季节和身体状况的变化进行适当的调整。最重要的是，艾灸应在专业医生的指导下进行，以避免可能的副作用或风险。如果自行尝试，请务必谨慎，并注意观察身体反应。
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