艾灸百会有什么功效与作用
688o.com艾灸：艾灸百会有什么功效与作用
艾灸百会是一种中医治疗方法，主要的功效和作用包括：
688o.com艾灸：艾灸百会有什么功效与作用一、 **提升阳气**：中医理论认为，百会穴位于人体的头部中心，是督脉的重要穴位之一。通过艾灸可以温通经络、提升体内的阳气。
688o.com艾灸：艾灸百会有什么功效与作用二、 **缓解头痛**：对于一些由于气血不畅导致的头痛症状，艾灸百会穴可以帮助改善。
688o.com艾灸：艾灸百会有什么功效与作用三、 **改善失眠**：艾灸百会穴有助于调整人体的阴阳平衡，对于因心神不宁引起的失眠有一定的辅助治疗效果。
688o.com艾灸：艾灸百会有什么功效与作用四、 **增强体质**：长期坚持艾灸百会穴，能够帮助增强体质，提高机体免疫力。
688o.com艾灸：艾灸百会有什么功效与作用五、 **促进血液循环**：艾灸可以促进局部血液循环，对于改善头部血液供应有积极作用。
688o.com艾灸：艾灸百会有什么功效与作用六、 **缓解压力**：艾灸百会穴还有助于放松身心，减轻精神压力。
然而，在进行艾灸前，建议咨询专业的中医师或针灸医师，根据个人体质和具体情况选择合适的治疗方法。此外，艾灸时要注意安全，避免烫伤等意外发生。
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