艾灸完第二天特别困
688o.com艾灸：艾灸完第二天特别困
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草来温热刺激身体的特定穴位，以达到促进血液循环、增强免疫力等效果。有些人做完艾灸后可能会感到比较疲劳或困倦，这可能是因为：
688o.com艾灸：艾灸完第二天特别困一、 艾灸促使身体开始自我修复过程，这个过程中身体需要消耗能量，可能会让人感觉更加疲惫。
688o.com艾灸：艾灸完第二天特别困二、 艾灸有助于放松身体，缓解压力，这可能会让你感到更加困倦。
688o.com艾灸：艾灸完第二天特别困三、 艾灸可能帮助身体排除一些“寒气”或“湿气”，这一过程有时会导致人感觉更加疲惫。
如果艾灸后感到非常困倦，建议适当休息，不要进行剧烈运动或过度劳累。同时，保持良好的饮食习惯和充足的水分摄入也很重要。当然，如果这种状况持续时间较长或者伴有其他不适症状，建议及时咨询专业的中医师或其他医疗专业人士，以便获得更个性化的指导和帮助。
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