艾灸前洗澡还是之后
688o.com艾灸：艾灸前洗澡还是之后
一般来说，艾灸前后洗澡都可以，但是最好避免在艾灸后立即洗澡，尤其是用冷水洗澡。因为艾灸会使身体的毛孔张开，如果此时洗澡，可能会导致寒气入侵，影响艾灸的效果。建议在艾灸后等待2-3小时，等身体恢复到正常状态后再洗澡。
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另外，如果您选择在艾灸前洗澡，那么请确保水温适宜，不要过热或过冷，以免刺激身体。总的来说，洗澡的时间应根据个人的身体状况和习惯来决定，以舒适为原则。如果有特殊疾病或者身体不适，最好先咨询医生的意见。
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