艾灸前后多长时间可以洗澡洗头发
688o.com艾灸：艾灸前后多长时间可以洗澡洗头发
一般来说，艾灸后建议等待至少2-3小时再洗澡或洗头。因为艾灸会使身体毛孔张开，如果过早洗澡可能会导致寒气入侵体内，影响艾灸的效果。同时，洗澡水温不宜过热，以免刺激皮肤和血管。
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另外，在做艾灸前1小时内最好不要洗澡，以保证艾灸的效果。当然，这些只是一般性的建议，具体还需要根据个人体质和实际情况来调整。如果有特殊疾病或者体质虚弱的人，最好在专业医生的指导下进行艾灸。
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