艾灸全身好还是局部好
688o.com艾灸：艾灸全身好还是局部好
艾灸的效果因人而异，选择全身艾灸还是局部艾灸应根据个人的身体状况和需求来决定。
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全身艾灸可以改善全身血液循环，提高免疫力，缓解疲劳。但是由于时间较长，对于忙碌的现代人来说可能不太实际。
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局部艾灸则更针对特定部位的问题，如腰痛、肩颈僵硬等。这种方法更为直接，效果也更快显现。
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建议在专业医师指导下进行艾灸，以达到最佳的保健或治疗效果。同时，也要注意艾灸的频率和强度，避免过度导致身体不适。
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