艾灸的姜片多厚合适最好
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艾灸时使用的姜片厚度一般建议在2-3毫米左右。这样的厚度既能保证姜片有足够的湿度来产生足够的热量，又能避免过热对皮肤造成伤害。当然，具体使用时还需要根据个人体质和耐受程度进行适当调整。如果感觉过热或不适，应立即停止使用并调整姜片的厚度。
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此外，在准备姜片时，应当选择新鲜的生姜，并尽量切成均匀的薄片，以确保艾灸的效果。需要注意的是，艾灸应在专业人士指导下进行，以确保安全有效。
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