艾灸保健是什么
688o.com艾灸：艾灸保健是什么
艾灸是一种传统的中医疗法，它通过燃烧艾草（主要为艾叶）产生的热量和药效作用于人体的穴位或特定部位，以达到预防疾病、保健养生的目的。艾灸在中国已有几千年的历史，被广泛应用于中医临床治疗及日常保健中。
艾灸的主要作用包括：
688o.com艾灸：艾灸保健是什么一、 温通经络：艾灸可以温热刺激经络，促进气血运行。
688o.com艾灸：艾灸保健是什么二、 调节阴阳：根据中医理论，艾灸有助于调整人体阴阳平衡。
688o.com艾灸：艾灸保健是什么三、 防病保健：经常进行艾灸可以增强体质，提高机体免疫力。
688o.com艾灸：艾灸保健是什么四、 缓解疼痛：对于一些慢性疼痛症状如关节炎等有一定的缓解效果。
需要注意的是，在进行艾灸时应选择正规医疗机构或有经验的专业人士操作，并根据个人体质和健康状况合理选择适应症，避免不当使用可能带来的风险。
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