艾灸可以长时间灸吗
688o.com艾灸：艾灸可以长时间灸吗
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效刺激人体穴位，以达到温通经络、调和气血的目的。但是，艾灸并非时间越长越好，需要根据个人体质和具体病情来确定艾灸的时间和强度。
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一般来说，每次艾灸的时间不宜过长，通常为15-30分钟，对于一些慢性疾病或体质较弱的人群，艾灸时间可以适当缩短。如果艾灸时间过长，可能会导致局部皮肤烫伤、过度刺激经络等不良反应，甚至引起身体不适。
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在进行艾灸时，应该遵循医生的建议，注意观察身体反应，避免出现不适症状。同时，在艾灸过程中要注意保持室内通风，避免吸入过多烟雾。如果您有任何疑问或担忧，请咨询专业的中医师。
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