艾灸时长不宜超过多久
688o.com艾灸：艾灸时长不宜超过多久
艾灸的时间长度应根据个人体质和具体病症来定，一般单个穴位的艾灸时间建议在10-15分钟。一次艾灸的总时长一般不宜超过30分钟到1小时。需要注意的是，孕妇、体质过于虚弱者以及某些特定疾病患者应避免或谨慎进行艾灸，并应在专业医师指导下进行。
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请记住，以上建议是一般性指导，具体操作前最好咨询中医专家或相关专业人士以获得个性化的医疗建议。安全总是第一位的。
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