艾灸后多久可以出门散步
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一般来说，艾灸后建议等待大约30分钟到1小时再出门散步。这是因为艾灸会使身体的气血运行加速，毛孔张开，此时如果立即出门，可能会因为外界环境的变化（如风、寒、湿等）导致身体不适。但是具体时间还需要根据个人的身体状况和艾灸的具体情况来调整。
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如果艾灸后感觉身体比较虚弱或者有其他不适感，那么最好再多休息一段时间。如果是在寒冷或潮湿的天气中进行艾灸，那么更应该注意保暖，避免立即出门，以免引起感冒或其他疾病。
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请根据自己的实际情况作出适当的调整，并在必要时咨询专业的中医师。
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