艾灸每天多久合适
688o.com艾灸：艾灸每天多久合适
艾灸的时间和频率应该根据个人体质、健康状况以及具体治疗目的来决定。一般来说，每次艾灸的时间不宜过长，大约15-30分钟为宜，而一周进行2-3次是比较常见的频率。
但是，请注意以下几点：
688o.com艾灸：艾灸每天多久合适一、 初次尝试艾灸的人应从较短时间开始，逐渐增加。
688o.com艾灸：艾灸每天多久合适二、 如果感觉身体不适或出现皮肤红肿等现象，应立即停止并咨询专业人士。
688o.com艾灸：艾灸每天多久合适三、 孕妇、经期女性及有特殊疾病（如出血性疾病）的人群，在使用前最好先咨询医生意见。
688o.com艾灸：艾灸每天多久合适四、 选择合适的穴位非常重要，错误的穴位可能会带来不良后果。
总之，在没有专业指导下自行进行艾灸存在风险，建议在具备资质的中医师指导下进行。
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