灸八髎用六孔艾灸盒灸多久最好
688o.com艾灸：灸八髎用六孔艾灸盒灸多久最好
使用六孔艾灸盒灸八髎穴时，一般建议每次灸15到20分钟。但具体时间还需根据个人体质和实际情况进行调整，比如身体状况、耐受程度等。初次尝试艾灸的人可以从较短的时间开始，逐渐增加到适宜的时间长度。
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需要注意的是，在进行艾灸过程中要保持室内空气流通，避免烟雾过多；同时注意保暖，防止受凉。如果在艾灸过程中感到不适，应立即停止，并咨询专业中医师的意见。此外，孕妇及某些特定疾病患者（如高热、高血压急性期等）不适宜进行艾灸治疗，务必在专业人士指导下进行。
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