艾灸时喝水还是艾灸后喝水好
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在进行艾灸时，通常建议在艾灸后适量饮水。这是因为艾灸过程中身体会通过皮肤排汗，从而达到排毒的效果。此时如果立即大量饮水可能会稀释体内的热量和消化液，影响正常的消化过程。
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然而，这并不意味着艾灸过程中完全不能饮水。如果你感到口渴或需要补充水分，可以适量饮水。但尽量避免在艾灸过程中大量饮水。总的来说，艾灸后适量饮水有助于促进新陈代谢和恢复体力。
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请注意，个人体质不同，具体操作最好根据自身情况并咨询专业医师的建议来进行。
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