艾灸膀胱经的顺序
688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效刺激人体穴位，以达到温通经络、调和气血的目的。膀胱经是人体十二正经之一，起始于眼内角，上行至前额，然后沿颈部下行，经过背部，最终到达足小趾外侧。它与肾脏相表里，对于调节人体的水分代谢有着重要的作用。
艾灸膀胱经时，通常会从上到下依次进行，具体顺序如下：
688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序一、 **睛明穴**：位于眼内角稍上方凹陷处。
688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序二、 **攒竹穴**：眉毛内侧端凹陷处。
688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序三、 **眉冲穴**：眉头直上，发际上0.5寸。
688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序四、 **曲差穴**：眉冲穴直上入发际0.5寸。
688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序五、 **五处穴**：曲差穴直上入发际0.5寸。
688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序六、 **承光穴**：五处穴直上入发际0.5寸。
688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序七、 **通天穴**：承光穴直上入发际0.5寸。
688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序八、 **络却穴**：通天穴直上入发际0.5寸。
688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序九、 **玉枕穴**：后发际正中直上688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序二、5寸，旁开688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序一、3寸凹陷中。
10. **天柱穴**：项部大筋外缘，乳突后下方凹陷中。
1688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序一、 **大杼穴**：背部，第1胸椎棘突下，旁开688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序一、5寸。
1688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序二、 **风门穴**：背部，第2胸椎棘突下，旁开688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序一、5寸。
1688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序三、 **肺俞穴**：背部，第3胸椎棘突下，旁开688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序一、5寸。
1688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序四、 **厥阴俞穴**：背部，第4胸椎棘突下，旁开688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序一、5寸。
1688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序五、 **心俞穴**：背部，第5胸椎棘突下，旁开688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序一、5寸。
1688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序六、 **督俞穴**：背部，第6胸椎棘突下，旁开688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序一、5寸。
1688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序七、 **膈俞穴**：背部，第7胸椎棘突下，旁开688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序一、5寸。
1688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序八、 **肝俞穴**：背部，第9胸椎棘突下，旁开688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序一、5寸。
1688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序九、 **胆俞穴**：背部，第10胸椎棘突下，旁开688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序一、5寸。
20. **脾俞穴**：背部，第11胸椎棘突下，旁开688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序一、5寸。
2688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序一、 **胃俞穴**：背部，第12胸椎棘突下，旁开688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序一、5寸。
2688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序二、 **三焦俞穴**：腰部，第1腰椎棘突下，旁开688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序一、5寸。
2688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序三、 **肾俞穴**：腰部，第2腰椎棘突下，旁开688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序一、5寸。
2688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序四、 **气海俞穴**：腰部，第3腰椎棘突下，旁开688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序一、5寸。
2688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序五、 **大肠俞穴**：腰部，第4腰椎棘突下，旁开688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序一、5寸。
2688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序六、 **关元俞穴**：腰部，第5腰椎棘突下，旁开688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序一、5寸。
2688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序七、 **小肠俞穴**：骶部，第1骶后孔中，约当髂后上棘内侧。
2688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序八、 **膀胱俞穴**：骶部，第2骶后孔中，约当髂后上棘内侧。
2688o.com艾灸：艾灸膀胱经的顺序九、 **中膂俞穴**：骶部，第3骶后孔中，约当髂后上棘内侧。
30. **白环俞穴**：骶部，第4骶后孔中，约当髂后上棘内侧。
以上穴位按照从头到脚的顺序排列，但实际操作时还需根据个人体质和具体情况由专业医师指导进行。此外，在进行艾灸之前，请确保了解正确的操作方法，并注意安全，避免烫伤。如果不确定如何操作，建议寻求有经验的专业人士帮助。
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