家用艾灸一般敷多久
688o.com艾灸：家用艾灸一般敷多久
家用艾灸的时间通常取决于个人的体质和健康状况，以及所治疗的具体病症。一般来说，每次艾灸的时间在15到30分钟之间，单个穴位的艾灸时间大约为5到10分钟。
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但是，请注意，这只是一个大致的参考，具体操作时应根据自己的实际情况调整。如果感到不适或过热，应该立即停止。在进行艾灸之前，最好先咨询专业的中医师，以确保安全有效地使用艾灸疗法。对于孕妇、心脏病患者、高血压患者等特殊人群，更应在专业人士指导下进行。
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