艾灸一个小时会有什么后果嘛
688o.com艾灸：艾灸一个小时会有什么后果嘛
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草来温热刺激身体的特定穴位，以达到调理身体、预防疾病的目的。一般情况下，艾灸的时间不宜过长，通常每次15-30分钟为宜。如果一次艾灸持续一个小时，可能会有以下一些后果：
688o.com艾灸：艾灸一个小时会有什么后果嘛一、 **皮肤烫伤**：长时间的高温可能会导致皮肤烫伤。
688o.com艾灸：艾灸一个小时会有什么后果嘛二、 **过度温热**：可能会引起身体过热，出现头晕、恶心等不适症状。
688o.com艾灸：艾灸一个小时会有什么后果嘛三、 **耗损正气**：中医理论认为，过度的温热可能会耗损人体的正气（即人体的正常生理功能和抵抗力）。
因此，在进行艾灸时，建议遵循专业人士的指导，控制好时间和温度，避免不必要的健康风险。如果有任何不适，应立即停止艾灸，并咨询医生或中医师的意见。
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