艾灸肚脐的功效与作用是什么
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艾灸肚脐，中医称为“神阙穴”，位于腹部正中央，是人体重要的穴位之一。艾灸肚脐主要是通过燃烧艾草产生的热量和药效刺激肚脐部位，以达到保健和治疗疾病的目的。其主要功效与作用包括：
688o.com艾灸：艾灸肚脐的功效与作用是什么一、 **增强体质**：艾灸肚脐可以温通经络，促进血液循环，增强身体的免疫力，提高机体抵抗力。
688o.com艾灸：艾灸肚脐的功效与作用是什么二、 **调理脾胃**：对于脾胃虚寒引起的消化不良、腹泻等症状有一定的缓解作用。
688o.com艾灸：艾灸肚脐的功效与作用是什么三、 **改善睡眠**：对于因心脾两虚导致的失眠、多梦等睡眠障碍有辅助治疗效果。
688o.com艾灸：艾灸肚脐的功效与作用是什么四、 **调节内分泌**：有助于调整女性月经不调等问题，对男性前列腺疾病也有一定的帮助。
688o.com艾灸：艾灸肚脐的功效与作用是什么五、 **缓解疼痛**：对于慢性腰痛、关节炎等疼痛症状有一定缓解作用。
688o.com艾灸：艾灸肚脐的功效与作用是什么六、 **美容养颜**：长期坚持艾灸肚脐还可以改善皮肤状态，起到美容养颜的作用。
但是需要注意的是，在进行艾灸时应选择正规医疗机构或有经验的专业人士操作，避免自行操作不当造成伤害。此外，孕妇及某些特定疾病患者（如高热、恶性肿瘤）不宜采用此方法。在使用任何传统疗法前，最好先咨询医生或中医师的意见。
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