艾灸犯困是什么原因怎么办
688o.com艾灸：艾灸犯困是什么原因怎么办
艾灸后感到困倦可能是因为艾灸的温热刺激使身体放松，血液循环加速，导致大脑供氧量增加，从而产生困意。此外，艾灸有助于改善人体的气血循环，对于一些体质较弱或亚健康状态的人来说，可能会因为身体在进行自我修复而感到疲倦。
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如果艾灸后感到困倦，可以适当休息，但不要立即入睡，以免影响夜间正常睡眠。同时，注意补充水分，促进体内代谢废物的排出。如果持续感到异常疲劳，建议咨询专业医生或中医师，以便了解具体原因并采取相应措施。
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在进行艾灸时，请确保由有经验的专业人员操作，并根据个人体质和健康状况选择合适的穴位和方法。如果您有任何疾病或正在服用药物，请务必告知医生，以避免不必要的风险。
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