艾灸时间是不是越长越好
688o.com艾灸：艾灸时间是不是越长越好
艾灸的时间并不是越长越好。适当的艾灸可以促进血液循环，改善身体状况，但是如果时间过长，可能会导致皮肤烫伤或者身体不适。一般来说，每次艾灸的时间控制在10-15分钟为宜，具体时间还需要根据个人体质和健康状况来调整。在进行艾灸时，一定要注意观察自己的身体反应，如果感到不适应立即停止。最好在专业人员的指导下进行艾灸。
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