艾灸以后多久可以出门散步
688o.com艾灸：艾灸以后多久可以出门散步
艾灸后，建议至少休息30分钟到1小时再出门散步。这段时间可以让身体有足够的时间吸收艾灸的效果，同时避免因为身体尚未完全恢复而着凉或感到不适。当然，具体时间还需根据个人的身体状况和艾灸的程度来调整。如果感觉身体状况良好，没有明显的热感或者疲劳感，那么就可以适当提前出门。但如果感觉身体较为虚弱，可能需要更长的休息时间。总之，以自己的身体感受为主，确保身体健康为前提。
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