艾灸一小时后可以洗澡吗
688o.com艾灸：艾灸一小时后可以洗澡吗
一般来说，进行艾灸之后，身体会处于一个较为敏感的状态，此时毛孔是张开的。建议至少等待1-2小时再洗澡，以避免冷水刺激导致毛孔突然收缩可能引起的不适或感冒。同时，洗澡时水温不宜过热，以免造成局部皮肤烫伤或者影响艾灸的效果。
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当然，具体时间还需要根据个人体质和艾灸后的身体状况来调整。如果感觉身体状态良好，没有特别的不适感，可以适当缩短等待时间；反之，则需要更长时间的休息和恢复。在任何情况下，保持身体温暖、避免着凉都是非常重要的。如果有特殊情况或者疑问，最好咨询专业的中医师获取个性化建议。
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