晚上十点半艾灸
688o.com艾灸：晚上十点半艾灸
晚上十点半进行艾灸并不是一个理想的时间。艾灸是一种传统的中医疗法，通常建议在白天或傍晚进行，因为这段时间人体的气血运行较为顺畅，更有利于艾灸的效果。
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此外，艾灸后需要一段时间让身体逐渐恢复平静，以便更好地吸收艾灸带来的效果。如果在晚上十点半进行艾灸，可能会导致您过于兴奋，难以入睡，影响睡眠质量。因此，建议选择在白天或者傍晚较早的时候进行艾灸，以获得更好的疗效，并确保有足够的时间让身体得到充分休息。
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