空腹艾灸还是饭后艾灸好一点
688o.com艾灸：空腹艾灸还是饭后艾灸好一点
艾灸的时间选择应根据个人的身体状况和需求来决定。一般来说，饭后不宜立即进行艾灸，因为饭后人体的血液主要集中在消化系统，此时进行艾灸可能会影响消化功能。而空腹时进行艾灸，则可能会导致身体不适。
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比较推荐的做法是在饭后1-2小时再进行艾灸，这样既可以避免影响消化，又可以让身体有足够的时间吸收艾灸的效果。但具体的情况还是要根据个人体质和健康状况来调整，如有特殊情况或疾病，请咨询专业医生的意见。
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