艾灸后多长时间可以洗澡洗头吗
688o.com艾灸：艾灸后多长时间可以洗澡洗头吗
艾灸后，通常建议等待4-6小时后再进行洗澡或洗头。这是因为艾灸会使身体的毛孔张开，此时如果立即洗澡可能会导致寒气或湿气进入体内，影响艾灸的效果。不过，具体时间也可能根据个人体质和艾灸的程度有所不同。
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如果需要立即清洁，可以用热毛巾擦拭身体而非洗澡。当然，在任何情况下，保持温暖、避免着凉是最基本的原则。在艾灸后的几个小时内，请尽量避免直接吹风和接触冷水。如果有特殊健康状况，最好咨询专业的中医师。
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