艾灸一次灸多久合适
688o.com艾灸：艾灸一次灸多久合适
艾灸的时间因人而异，通常每次艾灸的时间在15-30分钟之间。但是，具体时间还需要根据个人的身体状况、病情以及艾灸的部位来决定。初次尝试艾灸的人可以从较短的时间开始，然后逐渐增加。同时，艾灸过程中应注意观察身体反应，避免过度灸烤导致皮肤烫伤。如果不确定如何进行，建议寻求专业中医师的指导。
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