艾灸是晚上做好还是早上做好
688o.com艾灸：艾灸是晚上做好还是早上做好
艾灸的时间选择因人而异，主要取决于个人的生活习惯和身体状况。一般来说，有人认为晚上进行艾灸有助于放松身心，改善睡眠；也有人认为早上进行艾灸可以提升一天的精神状态，促进新陈代谢。但需要注意的是，饭后一小时内不宜做艾灸，以免影响消化。
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另外，根据中医理论，不同体质的人适合的艾灸时间可能有所不同，最好在专业医生指导下进行。如果您有特定健康问题或正在接受治疗，请先咨询医生。
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