睡不好艾灸灸哪里
688o.com艾灸：睡不好艾灸灸哪里
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效刺激人体的穴位，以达到调理身体、预防疾病的目的。对于睡眠质量不佳的情况，可以通过艾灸一些特定的穴位来改善。但请注意，在进行任何治疗之前，最好先咨询专业的中医师或医生的意见，确保方法适合您的具体情况。
以下是一些常用于改善睡眠的穴位：
688o.com艾灸：睡不好艾灸灸哪里一、 **神门穴**：位于手腕内侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，腕横纹上。
688o.com艾灸：睡不好艾灸灸哪里二、 **三阴交穴**：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸（约4横指），胫骨内侧缘后方。
688o.com艾灸：睡不好艾灸灸哪里三、 **安眠穴**：位于耳垂后方，乳突与下颌角之间的凹陷处。
688o.com艾灸：睡不好艾灸灸哪里四、 **百会穴**：头顶正中线与两耳尖连线的交点处。
688o.com艾灸：睡不好艾灸灸哪里五、 **心俞穴**：位于背部，当第5胸椎棘突下，旁开688o.com艾灸：睡不好艾灸灸哪里一、5寸（约两个手指宽）。
艾灸时应注意控制好温度，避免烫伤皮肤。同时，如果睡眠问题持续存在，建议寻求专业医生的帮助，以便找出根本原因并得到适当的治疗。
刚刚有人购买了：
买家测评：
艾灸买家：滑**不
艾灸套餐：盒巩固装-赠底座+灸盒+无烟包-启春堂艾小康艾灸盒随身灸家用肚子腹部中医专用罐新型艾炙器具
艾灸测评：北京同仁堂纯正艾条品质非常好，价格也实惠，还会回购
艾灸买家：t**0
艾灸套餐：【限时特惠】陶瓷灸罐（送隔灰网+布套+图）-艾灸盒随身灸家用器具艾炙罐肚子腹部通用全身非木制中医院同款
艾灸测评：很好，方便实用
艾灸买家：t**3
艾灸套餐：五年陈【加粗加大款】醇艾柱1盒（共54柱）-无烟艾条悬灸仪碳化纯艾灸条美容院五年陈无烟艾柱黑色艾草条
艾灸测评：回购几次了，好用
艾灸买家：x**8
艾灸套餐：散装艾条50支-中等品质-南阳正品陈年艾柱艾条家用纯艾绒艾熏艾贴随身灸艾灸盒宫寒祛湿气
艾灸测评：烟太大，报警
艾灸买家：长**8
艾灸套餐：绿镂空单联+【1个铜盒】+10粒艾柱+礼包-1.0cm加粗艾柱款艾灸壶全身通用悬灸罐随身悬灸盒调宫寒脾胃灸具
艾灸测评：非常满意很好用，五星好评，
浏览“睡不好艾灸灸哪里”的人还阅读了
与本文相关的文章
更多艾灸尽在艾灸贴哪个牌子效果好网
