艾灸肚脐后多久可以运动
688o.com艾灸：艾灸肚脐后多久可以运动
艾灸肚脐后，通常建议等待至少2-4小时后再进行运动。这是因为艾灸会刺激身体的血液循环和能量流动，此时身体可能还处于调整状态。立即进行剧烈运动可能会导致身体不适。然而，轻微的活动如散步是可以的。当然，具体时间还需根据个人体质和艾灸强度来决定，如果感觉身体已经完全恢复，也可以咨询专业医生或中医师的意见。
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请记住，这是一般性建议，具体情况因人而异。如果您有任何健康问题或对艾灸后的护理有疑问，最好咨询医疗专业人士。
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