几点艾灸是最佳时间
688o.com艾灸：几点艾灸是最佳时间
艾灸的最佳时间通常是在早晨或者晚上。具体来说，早晨7-9点是脾经当令的时间，此时艾灸有助于健脾温胃；晚上7-9点是肾经当令的时间，此时艾灸有助于补肾固元。但实际操作时，还需要根据个人的生活习惯和身体状况来选择最适合自己的艾灸时间。另外，饭后一小时内不宜进行艾灸，以免影响消化。
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请注意，以上建议仅供参考，具体操作前最好咨询专业的中医师，以确保安全有效。
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