艾灸多久一次最佳
688o.com艾灸：艾灸多久一次最佳
艾灸的频率因人而异，取决于个人的身体状况、健康目标以及所治疗的具体症状。一般来说，建议初学者从每周1-2次开始，待熟悉后可根据自身情况适当调整。
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需要注意的是，在进行艾灸时，要关注身体的反应，如果出现不适，应立即停止。同时，最好在专业中医师的指导下进行艾灸，以确保安全有效。
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请根据自己的具体情况和医生的建议来确定最适合自己的艾灸频率。
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