艾灸的多长时间后洗澡
688o.com艾灸：艾灸的多长时间后洗澡
通常建议在进行艾灸后至少等待2-3小时再洗澡。这是因为艾灸会使身体毛孔张开，如果过早洗澡，尤其是用冷水洗澡，可能会导致寒气侵入体内，引起不适。此外，在艾灸后的几个小时内，身体仍在吸收艾灸带来的效果，此时洗澡可能会影响这一过程。
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但是，请根据个人体质和具体情况进行调整。例如，对于一些特殊体质（如极度疲劳或体质虚弱的人），可能需要更长的时间来恢复。如果有任何疑问，最好咨询专业的中医师或健康顾问。
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