艾灸灸几分钟最好效果
688o.com艾灸：艾灸灸几分钟最好效果
艾灸的时间和效果因人而异，通常每次艾灸的时间在10-15分钟之间。但是，具体时间还需要根据个人体质、病情以及艾灸的部位等因素来决定。过长可能会造成皮肤烫伤，过短则可能达不到预期的效果。
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建议初次尝试艾灸的人，在专业人员指导下进行，以确保安全和效果。同时，如果正在接受其他治疗或有特殊疾病，最好先咨询医生的意见。
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