艾灸的时间点选在上午还是下午
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艾灸的时间选择主要取决于个人的生活习惯和身体状况，但通常来说，上午进行艾灸是比较理想的选择。因为上午是人体阳气最旺盛的时候，这个时候做艾灸可以帮助补充体内的阳气，促进血液循环，增强体质。
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然而，如果你的工作或生活安排使得你只能在下午进行艾灸，那么也可以选择在这个时间进行。重要的是要保持持续性和规律性，以便获得最佳效果。
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另外，在进行艾灸之前最好咨询专业的中医师，以确保选择最适合你的艾灸时间和方法。
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