艾灸过多长时间
688o.com艾灸：艾灸过多长时间
艾灸的时间长度可以根据个人体质、健康状况以及治疗目的等因素有所不同。一般来说，每次艾灸的时间可以从15分钟到60分钟不等。对于初次尝试艾灸的人来说，建议从较短的时间开始，比如15-20分钟，然后根据自身感受逐渐调整时间。
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需要注意的是，在进行艾灸时应密切关注身体的反应，避免过长时间的艾灸导致皮肤烫伤或其他不适。同时，在专业医师指导下进行艾灸是非常重要的，以确保安全和效果。如果在艾灸过程中感到任何不适，应立即停止，并咨询医生的意见。
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