刮痧艾灸多久可以洗澡
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刮痧和艾灸后，通常建议至少等待2-4小时再洗澡。这是因为刮痧和艾灸会使皮肤毛孔张开，立即洗澡可能会导致寒气入侵体内，或者影响治疗效果。
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具体时间可以根据个人体质和治疗情况适当调整。如果在治疗过程中出汗较多或感觉身体比较虚弱，可能需要更长的休息时间。另外，在洗澡时也应避免使用过热的水，并注意保暖，以免引起不适或感冒。
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如果有特殊情况或疑问，最好咨询专业的中医师或治疗师，以获得个性化的建议。
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