艾灸提高抵抗力有用吗
688o.com艾灸：艾灸提高抵抗力有用吗
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效作用于人体的特定穴位，以达到调理身体、预防疾病的目的。关于艾灸是否能提高人体抵抗力，目前科学研究证据尚不充分，但根据中医理论，艾灸可以温通经络、调和气血，对于一些体质虚寒、容易感冒的人群可能有一定的辅助调理作用。
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需要注意的是，艾灸并非适合所有人，例如孕妇、皮肤敏感者或有某些疾病（如发热）的人应避免使用。在尝试任何传统疗法之前，最好咨询专业的医生或中医师，确保安全性和适宜性。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，是增强免疫力的有效途径。
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