艾灸什么部位治失眠
688o.com艾灸：艾灸什么部位治失眠
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草来温热刺激人体的特定穴位，以达到调理身体、治疗疾病的目的。对于失眠，中医认为可以通过艾灸一些特定的穴位来改善睡眠质量。常用的穴位包括：
688o.com艾灸：艾灸什么部位治失眠一、 **神门穴**：位于手腕内侧，腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
688o.com艾灸：艾灸什么部位治失眠二、 **三阴交穴**：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸（约4横指），胫骨内侧缘后方。
688o.com艾灸：艾灸什么部位治失眠三、 **百会穴**：头顶正中线上，两耳尖连线与头部正中线的交点处。
688o.com艾灸：艾灸什么部位治失眠四、 **安眠穴**：位于耳垂后方，乳突与下颌角之间的凹陷处。
进行艾灸时，请确保在专业中医师的指导下进行，以避免可能的风险和副作用。此外，失眠的原因多种多样，如果长期存在睡眠问题，建议咨询医生或专业的中医师进行全面的诊断和治疗。
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